חזרה לשבוע הנוכחי

הפעילות שלי

‹
12.11.23 – 18.11.23
›

אימוני אירובי שבועיים

התאמנת השבוע 0 דקותמתוכן בדופק יעד או מעל 0/120 דקות
1009080706050403020100דקות
א׳ 12.11
ב׳ 13.11
ג׳ 14.11
ד׳ 15.11
ה׳ 16.11
ו׳ 17.11
ש׳ 18.11
מתחת ליעדדופק יעד (115–130)מעל היעד
סה״כ דקות0100%
דופק יעד00% מהזמן
מתחת ליעד00% מהזמן
מעל היעד00% מהזמן

אימונים אירוביים

תאריך ושעה
פעילות
סה״כ
דופק יעד
מתחת
מעל
לא נמצאו אימונים בשבוע הזה.

צעדים השבוע

סה״כ 0 צעדים · הגעת ליעד של 8,000 צעדים ב־0 ימים

— א׳
— ב׳
— ג׳
— ד׳
— ה׳
— ו׳
— ש׳

— מציין יום שטרם נקלטו עבורו נתוני צעדים.