חזרה לשבוע הנוכחי

הפעילות שלי

‹
23.11.25 – 29.11.25
›

אימוני אירובי שבועיים

התאמנת השבוע 0 דקותמתוכן בדופק יעד או מעל 0/120 דקות
1009080706050403020100דקות
א׳ 23.11
ב׳ 24.11
ג׳ 25.11
ד׳ 26.11
ה׳ 27.11
ו׳ 28.11
ש׳ 29.11
מתחת ליעדדופק יעד (115–130)מעל היעד
סה״כ דקות0100%
דופק יעד00% מהזמן
מתחת ליעד00% מהזמן
מעל היעד00% מהזמן

אימונים אירוביים

תאריך ושעה
פעילות
סה״כ
דופק יעד
מתחת
מעל
לא נמצאו אימונים בשבוע הזה.

צעדים השבוע

סה״כ 0 צעדים · הגעת ליעד של 8,000 צעדים ב־0 ימים

— א׳
— ב׳
— ג׳
— ד׳
— ה׳
— ו׳
— ש׳

— מציין יום שטרם נקלטו עבורו נתוני צעדים.