הפעילות שלי
אימוני אירובי שבועיים
התאמנת השבוע 158 דקותמתוכן בדופק יעד או מעל 137/120 דקות
1009080706050403020100דקות
55
א׳ 13.09
ב׳ 14.09
ג׳ 15.09
52
ד׳ 16.09
51
ה׳ 17.09
ו׳ 18.09
ש׳ 19.09
מתחת ליעדדופק יעד (115–130)מעל היעד
סה״כ דקות158100%
דופק יעד13485% מהזמן
מתחת ליעד2113% מהזמן
מעל היעד32% מהזמן
אימונים אירוביים
תאריך ושעה
פעילות
סה״כ
דופק יעד
מתחת
מעל
יום ה׳׳, 17.09.26, 08:41
אימון
51
42
9
0
יום ד׳׳, 16.09.26, 08:51
אימון
52
46
4
2
יום א׳׳, 13.09.26, 09:05
אימון
55
46
8
1
צעדים השבוע
סה״כ 0 צעדים · הגעת ליעד של 8,000 צעדים ב־0 ימים
— מציין יום שטרם נקלטו עבורו נתוני צעדים.