הפעילות שלי
אימוני אירובי שבועיים
התאמנת השבוע 157 דקותמתוכן בדופק יעד או מעל 139/120 דקות
1009080706050403020100דקות
40
א׳ 04.10
ב׳ 05.10
33
ג׳ 06.10
44
ד׳ 07.10
40
ה׳ 08.10
ו׳ 09.10
ש׳ 10.10
מתחת ליעדדופק יעד (115–130)מעל היעד
סה״כ דקות157100%
דופק יעד13687% מהזמן
מתחת ליעד1811% מהזמן
מעל היעד32% מהזמן
אימונים אירוביים
תאריך ושעה
פעילות
סה״כ
דופק יעד
מתחת
מעל
יום ה׳׳, 08.10.26, 08:50
אימון
40
36
4
0
יום ד׳׳, 07.10.26, 08:53
אימון
44
38
6
0
יום ג׳׳, 06.10.26, 08:19
אימון
33
29
1
3
יום א׳׳, 04.10.26, 08:25
אימון
40
33
7
0
צעדים השבוע
סה״כ 0 צעדים · הגעת ליעד של 8,000 צעדים ב־0 ימים
— מציין יום שטרם נקלטו עבורו נתוני צעדים.